Диетические рецепты

Диета - это стиль жизни. Если достигнув желаемого веса перестать следить, то все ранее приложенные усилия будут потрачены впустую. Но не спешите расстраиваться - вам придут на помощь рецепты диетических блюд. Хотите сохранить стройную, привлекательную фигуру и оздоровительный эффект, которых вы добились путём выполнения упражнений и ограничения себя в еде? Придерживаетесь мнения, что диета - не временная мера, а образ жизни? Тогда данный раздел будет вам полезен. Диетические рецепты тут подобраны так, что в них учтён баланс минералов и других полезных элементов для полноценного, здорового образа жизни. Вы найдете множество рецептов, помогающих сохранить и поддержать ваше тело здоровым и привлекательным всегда.

Диеты для похудения

Рецепты блюд при диете

Ягодный смузи с йогуртом

345

Диетические сырники в духовке

Данный рецепт диетической кухни относится к русской кухне. Придумала этот рецепт сидя на диете. Вечно озабочена как бы похудеть или не поправиться, но вкусненькое люблю. Даже мужу, который любит что пожирнее они нравятся.
434

Желе из красной смородины

414

Кефирная монодиета - ограничиваемся кефиром

268

Домашний зефир

Зефир в шоколаде как изумительный десерт получается очень вкусным. Легкая воздушность зефира будет отличным дополнением к утреннему чаю или кофе. Процесс приготовления в домашних условиях зефира в шоколаде довольно прост.
1.95K

Яблочный мармелад

Приготовление мармелада отличный способ сохранить на зиму яблоки в довольно вкусной форме десерта. Приготовленный в домашних условия мармелад превосходит на несколько порядков в вкусовых и питательных качествах купленный в магазинах.
8.85K

Салат из свежих помидоров с кислым молоком

379

Овощная икра с орехами

304

Карп, запеченный с капустой и рисом

507

Печень с помидорами

354

Салат по-монашески

391

Морские гребешки с лапшой

591

Капустный рулет

391

Брюссельская капуста в кунжутной панировке

398

Грибной паштет с сыром тофу

828