Диетические рецепты
Диета - это стиль жизни. Если достигнув желаемого веса перестать следить, то все ранее приложенные усилия будут потрачены впустую. Но не спешите расстраиваться - вам придут на помощь рецепты диетических блюд. Хотите сохранить стройную, привлекательную фигуру и оздоровительный эффект, которых вы добились путём выполнения упражнений и ограничения себя в еде? Придерживаетесь мнения, что диета - не временная мера, а образ жизни? Тогда данный раздел будет вам полезен. Диетические рецепты тут подобраны так, что в них учтён баланс минералов и других полезных элементов для полноценного, здорового образа жизни. Вы найдете множество рецептов, помогающих сохранить и поддержать ваше тело здоровым и привлекательным всегда.
Диеты для похудения
Рецепты блюд при диете
Ягодный смузи с йогуртом | |||
Диетические сырники в духовке | Данный рецепт диетической кухни относится к русской кухне. Придумала этот рецепт сидя на диете. Вечно озабочена как бы похудеть или не поправиться, но вкусненькое люблю. Даже мужу, который любит что пожирнее они нравятся. | ||
Желе из красной смородины | |||
Кефирная монодиета - ограничиваемся кефиром | |||
Домашний зефир | Зефир в шоколаде как изумительный десерт получается очень вкусным. Легкая воздушность зефира будет отличным дополнением к утреннему чаю или кофе. Процесс приготовления в домашних условиях зефира в шоколаде довольно прост. | ||
Яблочный мармелад | Приготовление мармелада отличный способ сохранить на зиму яблоки в довольно вкусной форме десерта. Приготовленный в домашних условия мармелад превосходит на несколько порядков в вкусовых и питательных качествах купленный в магазинах. | ||
Салат из свежих помидоров с кислым молоком | |||
Овощная икра с орехами | |||
Карп, запеченный с капустой и рисом | |||
Печень с помидорами | |||
Салат по-монашески | |||
Морские гребешки с лапшой | |||
Капустный рулет | |||
Брюссельская капуста в кунжутной панировке | |||
Грибной паштет с сыром тофу |