Рыба и морепродукты

Кто регулярно употребляет в пищу морепродукты и рыбу не только наслаждается необычным вкусом, но и оказывает существенную поддержку своему здоровью, потому что рыба богата жирными кислотами omega-3. Она помогает сохранять здоровье сердечно-сосудистой системы. А ещё люди, в рационе которых регулярно присутствуют блюда из рыбы, меньше страдают от боли в суставах при артрита, меньше подвержены диабету, имеют более здоровые кости, что помогает предотвратить остеопороз и даже имеют некоторую защиту от болезни Альцгеймера. В данном разделе нашего сайта вы найдёте пошаговые рецепты приготовления блюд из рыбы и морепродуктов, с подробным описанием и красочными фотографиями, благодаря которым вы сможете сотворить на кухне свои маленькие шедевры и удивить ими близких.

Рецепты из рыбы и морепродуктов

Рыба и морепродукты простые рецепты

Вкусный рецепт спагетти с морскими гребешками и креветками

148

Рыбные биточки из трески с отварным картофелем

167

Минтай под шубой из помидор и сыра

Это рыбное блюдо "Минтай под шубой из помидор и сыра" очень простое в приготовлении, занимает мало времени, но всё же всегда получается сытным, сочным и вкусным.
183

Рыба по-королевски

Хочу поделиться с вами по-настоящему королевским блюдом. Очень простое в приготовлении, полезное, ароматное и главное вкусное. Поверьте, рыба по-королевски станет украшением вашего праздничного стола.
167

Мидии в томатном соусе

163

Креветки в сливочном соусе

136

Скумбрия запечённая с картофелем и болгарским перцем

Это вкуснейшее лблюдо очень люблю и стараюсь готовить на праздники. К тому же скумбрию так легко чистить, а в печёном виде она просто невероятная. Уверена польза от блюда огромная. Главное выбрать свежую рыбу.
248

Скумбрия в рассоле

Домашние засолки всегда бывают вкусными и качественными. Я всегда рыбу солю сама. На этот раз приготовила в рассоле. По времени займёт 2 дня.
131

Колбаски рыбные "Севастопольские"

207

Жареный пангасиус в кляре

128

Засолка рыб красных пород (форель, лосось, сёмга и т.д.).

137

Филе судака. Способ хранения, переработки, доставки.

145

Малосольная сельдь

152

Рыбка в сырном суфле

124

Скумбрия домашнего соления

176