Диетические рецепты

Диета - это стиль жизни. Если достигнув желаемого веса перестать следить, то все ранее приложенные усилия будут потрачены впустую. Но не спешите расстраиваться - вам придут на помощь рецепты диетических блюд. Хотите сохранить стройную, привлекательную фигуру и оздоровительный эффект, которых вы добились путём выполнения упражнений и ограничения себя в еде? Придерживаетесь мнения, что диета - не временная мера, а образ жизни? Тогда данный раздел будет вам полезен. Диетические рецепты тут подобраны так, что в них учтён баланс минералов и других полезных элементов для полноценного, здорового образа жизни. Вы найдете множество рецептов, помогающих сохранить и поддержать ваше тело здоровым и привлекательным всегда.

Диеты для похудения

Рецепты блюд при диете

Салат по-монашески

329

Печень с помидорами

310

Карп, запеченный с капустой и рисом

453

Овощная икра с орехами

265

Салат из свежих помидоров с кислым молоком

310

Яблочный мармелад

Приготовление мармелада отличный способ сохранить на зиму яблоки в довольно вкусной форме десерта. Приготовленный в домашних условия мармелад превосходит на несколько порядков в вкусовых и питательных качествах купленный в магазинах.
8.55K

Домашний зефир

Зефир в шоколаде как изумительный десерт получается очень вкусным. Легкая воздушность зефира будет отличным дополнением к утреннему чаю или кофе. Процесс приготовления в домашних условиях зефира в шоколаде довольно прост.
1.83K

Желе из красной смородины

374

Диетические сырники в духовке

Данный рецепт диетической кухни относится к русской кухне. Придумала этот рецепт сидя на диете. Вечно озабочена как бы похудеть или не поправиться, но вкусненькое люблю. Даже мужу, который любит что пожирнее они нравятся.
392

Ягодный смузи с йогуртом

299