Куриные рулетики с сушеными сливами на теплом салате
Время готовки:
60 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
Куриные грудки промыть и обсушить, слегка надрезать в толстой части и приоткрыть, посолить и поперчить по вкусу.
Сушеные сливы предварительно обдать кипятком и замочить на несколько минут в теплой воде, затем нарезать тонкими полосками.
Соединить сливы с измельченной зеленью петрушки, добавить тимьян и панировочные сухари, сок и цедру лимона, посолить и поперчить, тщательно вымешать.
Начинить куриные грудки приготовленной начинкой, аккуратно свернуть в виде рулета и приколоть зубочистками. Отставить рулеты в холодильник на несколько часов.
Духовку разогреть до температуры 180-190 градусов.
Разогреть на сковороде 1 ст.л оливкового масла и обжарить куриные рулеты со всех сторон по 2 минуты, затем выложить в форму для запекания и поставить в духовку на 25 минут.
Зеленый горошек отварить в слегка подсоленной воде в течение 2 минут.
Разогреть на сковороде оставшееся оливковое масло и обжарить нарезанные кольцами репчатый лук, добавить зеленый горошек, прожарить 1-2 минуты и снять с плиты.
Положить листья мяты и шпината, полить горячим медовым соусом и перемешать.
Выложить на тарелки приготовленный теплый салат, сверху уложить нарезанный порционными кусками куриный рулет и подать к столу.
Сушеные сливы предварительно обдать кипятком и замочить на несколько минут в теплой воде, затем нарезать тонкими полосками.
Соединить сливы с измельченной зеленью петрушки, добавить тимьян и панировочные сухари, сок и цедру лимона, посолить и поперчить, тщательно вымешать.
Начинить куриные грудки приготовленной начинкой, аккуратно свернуть в виде рулета и приколоть зубочистками. Отставить рулеты в холодильник на несколько часов.
Духовку разогреть до температуры 180-190 градусов.
Разогреть на сковороде 1 ст.л оливкового масла и обжарить куриные рулеты со всех сторон по 2 минуты, затем выложить в форму для запекания и поставить в духовку на 25 минут.
Зеленый горошек отварить в слегка подсоленной воде в течение 2 минут.
Разогреть на сковороде оставшееся оливковое масло и обжарить нарезанные кольцами репчатый лук, добавить зеленый горошек, прожарить 1-2 минуты и снять с плиты.
Положить листья мяты и шпината, полить горячим медовым соусом и перемешать.
Выложить на тарелки приготовленный теплый салат, сверху уложить нарезанный порционными кусками куриный рулет и подать к столу.
Ингредиенты
куриные грудки — 2 штук
оливковое масло — 3 ст.ложка
морская соль по вкусу
свежемолотый черный перец по вкусу
сушеные сливы — 70 грамм
лимон — 1/4 штук
панировочные сухари — 4 ст.ложка
тимьян сушеный — 1 ч.ложка
зелень петрушки — 1 ст.ложка
яйцо — 1 штук
замороженный зеленый горошек — 250 грамм
шпинат — 2 пучок
лук репчатый — 1 штук
листья мяты по вкусу
медовый соус по вкусу
оливковое масло — 3 ст.ложка
морская соль по вкусу
свежемолотый черный перец по вкусу
сушеные сливы — 70 грамм
лимон — 1/4 штук
панировочные сухари — 4 ст.ложка
тимьян сушеный — 1 ч.ложка
зелень петрушки — 1 ст.ложка
яйцо — 1 штук
замороженный зеленый горошек — 250 грамм
шпинат — 2 пучок
лук репчатый — 1 штук
листья мяты по вкусу
медовый соус по вкусу
HTML блок (1)
Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger