Банановый смузи
Смузи, что хочу предложить приготовить освежает в жаркую погоду и очень полезный, так как сождержит необходимые вещества для организма.
Но кроме полезности можно ощутить приятный вкус.
Но кроме полезности можно ощутить приятный вкус.
Время готовки:
15 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
Банан очистить, нарезать кружочками чтобы не потемнел сбрызнуть лимонным соком, также сок придаст цитрусовый вкус смузи.
Дыню подготовить, мякоть вынуть и нарезать. Предварительно, при помощи специальной ложечки сделать шарики , что использовать для украшения.
В блендере вначале перебить лёд , добавить подготовленные дыню , бананы, а также йогурт. Всё перебить до однородности.
Подавать в бокалах с трубочкой для коктейлей, украсив мятой и шпажками с кружочками дыни.
Дыню подготовить, мякоть вынуть и нарезать. Предварительно, при помощи специальной ложечки сделать шарики , что использовать для украшения.
В блендере вначале перебить лёд , добавить подготовленные дыню , бананы, а также йогурт. Всё перебить до однородности.
Подавать в бокалах с трубочкой для коктейлей, украсив мятой и шпажками с кружочками дыни.
Ингредиенты
банан — 3 штук
дыня — 400 грамм
лимон — 0.5 штук
натуральный йогурт — 300 грамм
кубики льда по вкусу
мята пучок
дыня — 400 грамм
лимон — 0.5 штук
натуральный йогурт — 300 грамм
кубики льда по вкусу
мята пучок