Тушеная красная фасоль с карри и приправами

Время готовки:
30 мин

Способ приготовления

Шаги готовки
Свежие овощи предварительно очистить и помыть. Репчатый лук нарезать небольшими кубиками, чеснок измельчить, корень имбиря натереть на терке.
Стручковый перец чили (лучше всего зеленый) очистить от сердцевины и семян, мелко нарезать.
На сковороде разогреть растительное масло, положить репчатый лук и слегка обжарить.
Добавить к луку чеснок, обжарить вместе в течение 1 минуты.
Затем положить тертый имбирь и перец чили, обжарить еще около минуты.
Овощи на сковороде посолить и поперчить по вкусу, добавить куркуму, карри и кориандр, обжарить около 2-3 минут.
Консервированные помидоры размять вилкой или измельчить в блендере, добавить на сковороду и тушить не более 5 минут.
Затем положить консервированную фасоль, хорошо вымешать, выдержать на медленном огне около 5 минут.
Выжать в конце приготовления сок из лимона, перемешать, разложить по тарелкам, посыпать измельченной зеленью петрушки и подавать к столу.
Ингредиенты
красная консервированная фасоль — 750 грамм
лук репчатый — 1 штук
зубки чеснока — 4-6 штук
помидоры консервированные в собственном соку — 500 грамм
перец чили стручковый — 1-2 штук
масло растительное — 50 милилитр
лимон — 1/4 штук
молотый кориандр — 1/2 ч.ложка
карри — 1 ч.ложка
корень имбиря по вкусу
куркума — 1 ч.ложка
кайенский перец по вкусу
молотый черный перец по вкусу
соль по вкусу
зелень петрушки по вкусу

HTML блок (1)

Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.