Отварной хек для диетического питания
Время готовки:
30 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
Тушку хека промыть, обсушить, нарезать на куски, посолить и сбрызнуть лимонным соком, отставить на некоторое время в холодильник.
Морковь очистить, промыть, натереть на крупной терке.
Поместить куски рыбы в кастрюлю, добавить натертую морковь, залить водой и довести до кипения.
Варить на небольшом огне около четверти часа до готовности.
Морковь очистить, промыть, натереть на крупной терке.
Поместить куски рыбы в кастрюлю, добавить натертую морковь, залить водой и довести до кипения.
Варить на небольшом огне около четверти часа до готовности.
Ингредиенты
тушка хека — 500 грамм
морковь — 1 штук
сок лимона — 1/2 ст.ложка
соль по вкусу
морковь — 1 штук
сок лимона — 1/2 ст.ложка
соль по вкусу
HTML блок (1)
Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger