Меню для месячной диеты - день 3
Время готовки:
60 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
На завтрак третьего дня соблюдения месячной диеты стоит подать 2 отварных куриных яйца и чашечку чая.
Обеденный меню включает в себя отварное нежирное мясо, мясной бульон с добавлением картофеля, порцию салата из огурцов и стакан нежирного кефира.
На ужин необходимо подать 100г твердого сыра, фрукты, а также стакан кефира.
Обеденный меню включает в себя отварное нежирное мясо, мясной бульон с добавлением картофеля, порцию салата из огурцов и стакан нежирного кефира.
На ужин необходимо подать 100г твердого сыра, фрукты, а также стакан кефира.
Ингредиенты
яйца куриные — 2 штук
картофель по вкусу
мясо нежирное — 100 грамм
огурцы по вкусу
кефир нежирный — 2 стакан
сыр твердый — 100 грамм
фрукты по вкусу
специи по вкусу
масло растительное по вкусу
чай зеленый — 1 стакан
картофель по вкусу
мясо нежирное — 100 грамм
огурцы по вкусу
кефир нежирный — 2 стакан
сыр твердый — 100 грамм
фрукты по вкусу
специи по вкусу
масло растительное по вкусу
чай зеленый — 1 стакан
HTML блок (1)
Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger