Гречневый диетический день от Пелагеи
Время готовки:
60 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
К завтраку необходимо приготовить порцию гречневой каши и подать ее вместе с курагой и орехами, а также стакан травяного чая.
К обеденному столу стоит приготовить гречневую кашу вместе с черносливом.
В полдник можно выпить стакан обезжиренного кефира.
На ужин необходимо подать гречневую кашу с цукатами.
Перед сном можно выпить стакан обезжиренного кефира.
К обеденному столу стоит приготовить гречневую кашу вместе с черносливом.
В полдник можно выпить стакан обезжиренного кефира.
На ужин необходимо подать гречневую кашу с цукатами.
Перед сном можно выпить стакан обезжиренного кефира.
Ингредиенты
крупа гречневая быстрого приготовления (в пакетиках) — 3 штук
курага по вкусу
орехи по вкусу
чернослив по вкусу
цукаты по вкусу
кефир обезжиренный — 2 стакан
чай травяной — 1 стакан
курага по вкусу
орехи по вкусу
чернослив по вкусу
цукаты по вкусу
кефир обезжиренный — 2 стакан
чай травяной — 1 стакан
HTML блок (1)
Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger