Меню домашней диеты на неделю - среда
Время готовки:
30 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
На завтрак необходимо подать ломтик хлеба с отрубями, кусочек сливочного масла и твердого сыра.
К обеденному столу стоит подать ломтик ржаного хлеба, сало, бананы и обезжиренный кефир.
В полдник можно перекусить заправленными йогуртом овсяными хлопьями.
К ужину необходимо приготовить картофельное пюре и подать стакан томатного сока.
К обеденному столу стоит подать ломтик ржаного хлеба, сало, бананы и обезжиренный кефир.
В полдник можно перекусить заправленными йогуртом овсяными хлопьями.
К ужину необходимо приготовить картофельное пюре и подать стакан томатного сока.
Ингредиенты
хлеб с отрубями (ломтики) — 1 штук
хлеб ржаной (ломтики) — 1 штук
сыр твердый по вкусу
масло сливочное по вкусу
сало — 100 грамм
кефир обезжиренный — 1 стакан
бананы — 2 штук
хлопья овсяные — 100 грамм
йогурт натуральный по вкусу
картофель — 150 грамм
сок томатный — 1 стакан
чай зеленый — 1 стакан
хлеб ржаной (ломтики) — 1 штук
сыр твердый по вкусу
масло сливочное по вкусу
сало — 100 грамм
кефир обезжиренный — 1 стакан
бананы — 2 штук
хлопья овсяные — 100 грамм
йогурт натуральный по вкусу
картофель — 150 грамм
сок томатный — 1 стакан
чай зеленый — 1 стакан
HTML блок (1)
Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger