Картофельно-фасолевая диетическая запеканка
Время готовки:
60 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
Картофель очистить, промыть и отварить до готовности.
Фасоль промыть и отварить до готовности.
Репчатый лук очистить, промыть, мелко нарезать и обжарить в небольшом количестве растительного масла.
Пропустить картофель с фасолью через мясорубку.
Смазать противень растительным маслом, выложить на него половину картофельно-фасолевой смеси, разровнять. Поверх выложить обжаренный лук и накрыть второй половиной смеси.
Запекать в разогретой духовке до готовности.
Приготовленную запеканку нарезать порционными кусками и подать к столу вместе с овощным салатом.
Фасоль промыть и отварить до готовности.
Репчатый лук очистить, промыть, мелко нарезать и обжарить в небольшом количестве растительного масла.
Пропустить картофель с фасолью через мясорубку.
Смазать противень растительным маслом, выложить на него половину картофельно-фасолевой смеси, разровнять. Поверх выложить обжаренный лук и накрыть второй половиной смеси.
Запекать в разогретой духовке до готовности.
Приготовленную запеканку нарезать порционными кусками и подать к столу вместе с овощным салатом.
Ингредиенты
картофель — 300 грамм
фасоль — 1 стакан
лук репчатый — 1 штук
масло растительное по вкусу
фасоль — 1 стакан
лук репчатый — 1 штук
масло растительное по вкусу
HTML блок (1)
Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger