Пример белкового меню для английской диеты
Время готовки:
60 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
Белковый завтрак при соблюдении английской диеты состоит из стакана зеленого чая с бутербродом, приготовленным из ломтика ржаного хлеба с 1/2ч.л сливочного масла и 1ч.л натурального меда.
Во второй прием пищи (в полдень) следует выпить стакан мясного бульона, съесть 200г отварного куриного мяса с ломтиком ржаного хлеба и консервированным зеленым горошком.
В полдник необходимо выпить чашечку чая с 1ч.л натурального меда.
На ужин стоит приготовить 2 отварных всмятку куриных яйца и ломтик ржаного хлеба.
Во второй прием пищи (в полдень) следует выпить стакан мясного бульона, съесть 200г отварного куриного мяса с ломтиком ржаного хлеба и консервированным зеленым горошком.
В полдник необходимо выпить чашечку чая с 1ч.л натурального меда.
На ужин стоит приготовить 2 отварных всмятку куриных яйца и ломтик ржаного хлеба.
Ингредиенты
мясо куриное — 200 грамм
горошек зеленый консервированный по вкусу
мясной бульон — 1 стакан
ломтики ржаного хлеба — 3 штук
масло сливочное — 1/2 ч.ложка
мед — 2 ч.ложка
молоко обезжиренное — 1 стакан
яйца куриные — 2 штук
зеленый чай — 2 стакан
горошек зеленый консервированный по вкусу
мясной бульон — 1 стакан
ломтики ржаного хлеба — 3 штук
масло сливочное — 1/2 ч.ложка
мед — 2 ч.ложка
молоко обезжиренное — 1 стакан
яйца куриные — 2 штук
зеленый чай — 2 стакан
HTML блок (1)
Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger