Пример дневного меню для гречневой диеты
Время готовки:
60 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
На завтрак подаем к столу гречневую кашу без соли и сахара, гречневые хлебцы и один стакан обезжиренного кефира.
К обеду готовим на пару 2 гречневые котлеты, также подаем гречневую кашу и 2 стакана обезжиренного кефира.
Ужин состоит из гречневой запеканки и одного стакана обезжиренного кефира.
К обеду готовим на пару 2 гречневые котлеты, также подаем гречневую кашу и 2 стакана обезжиренного кефира.
Ужин состоит из гречневой запеканки и одного стакана обезжиренного кефира.
Ингредиенты
крупа гречневая по вкусу
гречневые хлебцы по вкусу
кефир обезжиренный — 4 стакан
гречневые хлебцы по вкусу
кефир обезжиренный — 4 стакан
HTML блок (1)
Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger