Выбираем блюда для поддержания гречневой диеты
Время готовки:
15 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
Для приготовления наиболее простого блюда при соблюдении гречневой диеты необходимо: залить дневную порцию гречневой крупы кипятком.
Накрыть посуду крышкой и отставить на ночь.
На следующий день употреблять дневную норму полученной каша в несколько приемов.
В дополнение стоит в течении дня выпивать 1 литр 1% или обезжиренного кефира.
Накрыть посуду крышкой и отставить на ночь.
На следующий день употреблять дневную норму полученной каша в несколько приемов.
В дополнение стоит в течении дня выпивать 1 литр 1% или обезжиренного кефира.
Ингредиенты
крупа гречневая
кефир обезжиренный или 1% — 1 литр
кефир обезжиренный или 1% — 1 литр
HTML блок (1)
Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger