Блюда японской диеты: день четырнадцатый - финальный
Время готовки:
60 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
На завтрак последнего, четырнадцатого, дня соблюдения японской диеты выпиваем чашечку ароматного черного кофе.
Обеденное меню состоит из салата из белокочанной капусты, приправленного растительным маслом и отварной или жареной рыбки.
Финальным аккордом при подаче на ужин последнего дня соблюдения диеты станет 200г отварной говядины и стакан кефира.
На завтрак последнего, четырнадцатого, дня соблюдения японской диеты выпиваем чашечку ароматного черного кофе.
Обеденное меню состоит из салата из белокочанной капусты, приправленного растительным маслом и отварной или жареной рыбки.
Финальным аккордом при подаче на ужин последнего дня соблюдения диеты станет 200г отварной говядины и стакан кефира.
Ингредиенты
рыба (филе или тушка) — 1 штук
мякоть нежирной говядины — 200 грамм
капуста белокочанная по вкусу
кефир — 1 стакан
масло растительное по вкусу
соль, специи по вкусу
черный кофе — 1 стакан
мякоть нежирной говядины — 200 грамм
капуста белокочанная по вкусу
кефир — 1 стакан
масло растительное по вкусу
соль, специи по вкусу
черный кофе — 1 стакан
HTML блок (1)
Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger