Блюда японской диеты: день девятый

Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
На завтрак девятого дня при соблюдении японской диеты стоит выпить чашечку ароматного черного кофе.
В обеденную пору стоит позаботиться о приготовлении отварного куриного мяса в количестве половины тушки. В дополнение к мясу отличным решением станет салат из свежей белокочанной капусты.
На ужин стоит отварить два куриных яйца вкрутую и приготовить витаминный салатик из тертой свежей моркови, заправив его ароматным маслом.