Блюда японской диеты: день седьмой
Время готовки:
60 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
Завтрак седьмого дня соблюдения японской диеты как обычно состоит из напитка, в данном случае выпьем чашечку хорошего зеленого чая.
На обед стоит приготовить 200г отварной нежирной говядины, а также подать свежие фрукты.
Ужин седьмого дня будет состоять из двух отварных яиц и салата из тертой свежей моркови, заправленной растительным маслом.
Завтрак седьмого дня соблюдения японской диеты как обычно состоит из напитка, в данном случае выпьем чашечку хорошего зеленого чая.
На обед стоит приготовить 200г отварной нежирной говядины, а также подать свежие фрукты.
Ужин седьмого дня будет состоять из двух отварных яиц и салата из тертой свежей моркови, заправленной растительным маслом.
Ингредиенты
мякоть нежирной говядины — 200 грамм
яйца куриные — 2 штук
морковь по вкусу
фрукты по вкусу
соль, специи по вкусу
масло растительное по вкусу
зеленый чай — 1 стакан
яйца куриные — 2 штук
морковь по вкусу
фрукты по вкусу
соль, специи по вкусу
масло растительное по вкусу
зеленый чай — 1 стакан
HTML блок (1)
Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger