Блюда японской диеты: день пятый
Время готовки:
30 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
Завтрак пятого дня соблюдения японской диеты не слишком разнообразен: придется довольствоваться тертой морковью, сбрызнутой лимонным соком.
К обеду стоит приготовить отварную или жареную рыбу в количестве полкилограмма, а также выпить стакан томатного сока.
На ужин можно смело употреблять свежие фрукты.
Завтрак пятого дня соблюдения японской диеты не слишком разнообразен: придется довольствоваться тертой морковью, сбрызнутой лимонным соком.
К обеду стоит приготовить отварную или жареную рыбу в количестве полкилограмма, а также выпить стакан томатного сока.
На ужин можно смело употреблять свежие фрукты.
Ингредиенты
морковь — 1 штук
рыба (филе или тушка) — 500 грамм
фрукты
сок томатный — 1 стакан
сок лимона по вкусу
соль, специи по вкусу
масло растительное по вкусу
рыба (филе или тушка) — 500 грамм
фрукты
сок томатный — 1 стакан
сок лимона по вкусу
соль, специи по вкусу
масло растительное по вкусу
HTML блок (1)
Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger