Блюда японской диеты: день третий
Время готовки:
30 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
Завтрак третьего дня японской диеты состоит исключительно из чашечки черного кофе.
Обед не слишком разнообразен, но на то она и диета. Употребляем куриное яйцо в сыром виде и отвариваем три крупных морковки, заправляем растительным маслом.
На ужин будем довольствоваться свежими яблоками.
Завтрак третьего дня японской диеты состоит исключительно из чашечки черного кофе.
Обед не слишком разнообразен, но на то она и диета. Употребляем куриное яйцо в сыром виде и отвариваем три крупных морковки, заправляем растительным маслом.
На ужин будем довольствоваться свежими яблоками.
Ингредиенты
яйца — 1 штук
морковь (крупная) — 3 штук
яблоки по вкусу
масло растительное по вкусу
соль по вкусу
черный кофе — 1 стакан
морковь (крупная) — 3 штук
яблоки по вкусу
масло растительное по вкусу
соль по вкусу
черный кофе — 1 стакан