Блюда японской диеты: день второй
Время готовки:
60 мин
Способ приготовления
Шаги готовки
Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
На завтрак второго дня при соблюдении японской диеты подаем черный кофе и сухарик.
К обеденному столу стоит приготовить и подать салат из свежей капусты с растительным маслом и отварную или жареную рыбу.
Ужин будет состоять из 200г отварной нежирной говядины и стакана кефира.
На завтрак второго дня при соблюдении японской диеты подаем черный кофе и сухарик.
К обеденному столу стоит приготовить и подать салат из свежей капусты с растительным маслом и отварную или жареную рыбу.
Ужин будет состоять из 200г отварной нежирной говядины и стакана кефира.
Ингредиенты
рыба (филе или тушка) по вкусу
говядина — 200 грамм
капуста белокочанная по вкусу
кефир — 1 стакан
сухарик — 1 штук
масло растительное по вкусу
соль, специи по вкусу
черный кофе по вкусу
говядина — 200 грамм
капуста белокочанная по вкусу
кефир — 1 стакан
сухарик — 1 штук
масло растительное по вкусу
соль, специи по вкусу
черный кофе по вкусу
HTML блок (1)
Виджет с CSS классом контейнера = card-primary
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger
Так же доступны классы:
card-success
card-warning
card-danger
card-secondary
Цвет фона
bg-primary
bg-success
bg-warning
bg-danger