Диетический протеиновый творожный десерт

Яблоко и апельсин промыть, очистить. Яблоко нарезать кусочками, апельсин разделить на дольки.
Соединить творог с молоком, добавить кусочки яблока и дольки апельсина, тщательно измельчить в блендере до образования однородной массы.
Поместить полученную массу в форму для замораживания и отправить на несколько часов в морозильную камеру. Периодично перемешивать массу.
Перед подачей к столу, подержать готовый десерт некоторое время в холодильнике.