Диетический томатный йогурт

! отзывы : 1 347 Диетические рецепты
Попробуйте самостоятельно приготовить вкусный и полезный диетический томатный йогурт, он придется весьма кстати при соблюдении домашней диеты. Приготовленное блюд содержит множество антиоксидантов, витаминов, микроэлементов и прочих полезных веществ. Для его приготовления понадобится совсем немного времени и усилий. Данный йогурт можно использовать при заправке овощных или фруктовых салатов.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. помидоры 3 штук
  2. йогурт обезжиренный 225 милилитр
  3. вода 300 милилитр
  4. сок лимона 1 ст.ложка
Время приготовления блюда0 час 10 минут

Диетический томатный йогурт: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Помидоры промыть и тщательно измельчить с помощью блендера.
  2. Добавить обезжиренный йогурт и еще раз размешать. Пропустить полученную смесь через сито.
  3. Влить к процеженной смеси воду, добавить сок лимона и тщательно перемешать.

Комментарии: 1

0

О пользе томатного сока.

https://www.youtube.com/watch?v=wlB4EhV0i4c

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

666 пользователей

Яндекс.Метрика
...