Меню быстрой однодневной диеты

Время готовки:
60 мин

Способ приготовления

Шаги готовки
На завтрак при соблюдении однодневной быстрой диеты необходимо съесть половинку грейпфрута и выпить стакан травяного чая с ломтиком черного хлеба.
К обеденному столу необходимо приготовить и подать 2 отварных всмятку яйца, отварную зеленую стручковую фасоль, обезжиренный творог и выпить чашечку зеленого чая с сухариком.
Ужин состоит из отварного или жареного без масла мяса курицы, одного болгарского перца и стакана травяного чая.
Ингредиенты
куриное мясо — 200-500 грамм
яйца куриные — 2 штук
фасоль зеленая стручковая по вкусу
грейпфрут — 1/2 штук
творог обезжиренный — 150-200 грамм
перец сладкий болгарский — 1 штук
хлеб черный (ломтик) — 1 штук
сухарик — 1 штук
чай зеленый — 1 стакан
чай травяной — 2 стакан