Рецептура меню при соблюдении яичной диеты во многих случаях сводится к приготовлению и употреблению в пищу отварных всмятку яиц вкупе с дополнительными ингредиентами, в зависимости от времени приема пищи. в большинстве своем, завтрак сводится к приему двух яиц и чая или черного кофе. Рецептура второго завтрака и обеда не сильно отличается, а вот ужин в данном случае отсутствует. Не стоит забывать об ограничении употребления соли, масла и прочих ингредиентов, содержащих жиры и прочее.
