Меню рисовой диеты: день четвертый

Рацион питания четвертого дня рисовой диеты не слишком отличается от предыдущих дней, блюда также готовятся и подаются преимущественно из риса, овощей, грибов и фруктов. Времени для приготовления данных блюд потребуется сравнительно немного, причем лучше их готовить непосредственно перед употреблением. Все также избегаем употребления соли, сахара и масла.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. рис по вкусу
  2. груши 1 штук
  3. набор овощной суповой по вкусу
  4. лук репчатый по вкусу
  5. шампиньоны по вкусу
  6. помидоры по вкусу
  7. огурцы по вкусу
  8. салат листовой по вкусу
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Меню рисовой диеты: день четвертый: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
  2. При соблюдении девятидневной рисовой диеты на завтрак четвертого дня необходимо приготовить и подать отварной рис и одну грушу.
  3. Блюда обеденного стола будут состоять из овощного бульона и тушеного вместе с шампиньонами и луком риса.
  4. Ужин приготовим из отварного риса и овощного салата, включающего листовой салат, помидоры и огурцы.

Комментарии: 1

0

Похудеть на 10 кг. рисовая диета https://www.youtube.com/watch?v=kgO191EDDKQ

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

669 пользователей

Яндекс.Метрика
...