Приготовление блюд для соблюдения японской диеты настолько просто и доступно, что каждый, кто решился на похудение и очистку своего организма от вредных веществ и шлаков, вполне позаботиться о своем рационе питания. Приготовить отварное мясо курицы или овощной салатик можно в сравнительно короткие сроки, да и владеть особыми кулинарными секретами в данном случае нет смысла.
