Блюда кремлевской диеты: день четвёртый - четверг

Время готовки:
60 мин

Способ приготовления

Шаги готовки
Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
К завтраку четвертого дня соблюдения кремлевской диеты можно приготовить и подать 100г салата из цветной капусты вкупе с 4 отварными сосисками. Выпить чашечку чая.
К обеденному столу стоит приготовить и подать 150г свежего овощного салата с шампиньонами, тарелку куриного бульона с кусочком куриного мяса.
На второе можно подать 100г люля-кебаба из баранины и чашечку кофе.
В полдник можно довольствоваться 200г сыра в разном исполнении.
Вечерняя трапеза вполне может состоять из 200г листового салата и 200г жареной на растительном масле рыбы, в качестве напитка чай без сахара.
Ингредиенты
сосиски отварные — 4 штук
капуста цветная — 80 грамм
шампиньоны по вкусу
набор овощной салатный по вкусу
куриная грудка по вкусу
набор овощной суповой по вкусу
баранина — 100 грамм
сыр (твердый, мягкий, плавленый) — 200 грамм
салат листовой — 200 грамм
филе рыбы — 200 грамм
масло растительное по вкусу
специи по вкусу
зелень по вкусу
перец черный молотый по вкусу
соль по вкусу
чай по вкусу
кофе по вкусу