Блюда кремлевской диеты: день второй - вторник

Время готовки:
60 мин

Способ приготовления

Шаги готовки
Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
К завтраку второго дня подать к столу 150г творога, отварить два куриных яйца и нафаршировать шампиньонами, в качестве напитка - кофе или чай без сахара.
Обед разнообразить овощным салатом с растительным маслом, приготовить щи с мясом и подать со сметаной.
Также обед стоит дополнить шашлыком в количестве 100г и чашечкой кофе или чая без сахара.
В полдник можно нарезать ломтиками и съесть 200г твердого сыра или разнообразить мягким и плавленым.
К ужину можно приготовить обжаренную на растительном масле куриную грудку вкупе со 100г отварной цветной капусты. Предпочитаемые напитки - чай без сахара.
Ингредиенты
яйца куриные — 2 штук
творог — 150 грамм
шампиньоны по вкусу
набор овощной салатный по вкусу
мясо по вкусу
сметана по вкусу
набор овощной суповой по вкусу
мясо для шашлыка — 120 грамм
сыр твердый — 200 грамм
цветная капуста
грудка куриная — 1 штук
специи по вкусу
перец черный молотый по вкусу
соль по вкусу
зелень по вкусу
масло растительное по вкусу
чай по вкусу
кофе по вкусу