английская диета

Для возможности избавления собственного организма от лишнего веса весьма популярной среди многих пользователей является английская диета. Принцип ее соблюдения основан на чередовании в потреблении в течение 3-х недель приготовленных блюд, в которых преобладают овощные и белковые ингредиенты. Необходимо отметить, что категорически запрещается употребление сахара и соли, взамен можно обильно пользоваться пряностями и специями. При готовке мясных и рыбных блюд допускается использование небольшого количества растительного масла. Что касается употребления жидкости, то в рационе должны присутствовать зеленый и травяной чаи, а также достаточное количество чистой питьевой воды. Кофе при соблюдении английской диеты стоит полностью исключить.

английская диета пошагово

В разделе «английская диета» вы найдете массу оригинальных и очень питательных домашних рецептов с пошаговым фото приготовлением, которые можно приготовить как для праздничного, так и для повседневного стола. Ответ на вопрос: как приготовить «английская диета» в домашних условиях, вы найдете в списке наших рецептов ниже.

Перейти в полный каталог рецептов или просмотреть в популярных блюдах.

Популярные рецепты

4,527 рецептов

3,817 ответов

11 комментариев

171 пользователей

Яндекс.Метрика
...