Тилапия в мультиварке, запеченная с яйцом

Рыба для многих ассоциируется с более вкусным и полезным питанием, особенно если употребляется мясо нежирной рыбы, коей является и тилапия. Приготовить тилапию в мультиварке пошагово довольно просто, достаточно лишь в короткий период времени обжарить филе рыбы вместе с овощами, а затем залить яично-молочной смесью. Вкусняшка получается отменная, особенно если присыпать тертым пармезаном или другим видом сыра.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. филе тилапии 600 грамм
  2. лук репчатый 1-2 штук
  3. морковь 1 штук
  4. сыр твердый 100 грамм
  5. яйца 6 штук
  6. молоко 1/2 стакан
  7. мука по вкусу
  8. масло растительное по вкусу
  9. соль, перец по вкусу
Время приготовления блюда0 час 50 минут

Тилапия в мультиварке, запеченная с яйцом: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Филе тилапии промыть, обсушить и нарезать кусочками. Посолить и поперчить, присыпать мукой.
  2. Лук и морковь очистить, промыть. Нарезать лук полукольцами, морковь натереть на терке. Твердый сыр натереть.
  3. Влить в чашу мультиварки немного растительного масла, положить лук и морковь,филе рыбы и готовить в течении 30 минут в режиме "Выпечка".
  4. Яйца взбить с молоком и влить в чашу, продолжить готовить в прежнем режиме в течении 10-15 минут.
  5. Готовое блюдо посыпать тертым сыром и выдержать в мультиварке пару минут. Разложить по тарелкам и подавать к столу.

Комментарии: 1

0

Рецепт приготовления филе тилапии с грибами в мультиварке https://www.youtube.com/watch?v=9oZ7bKwcfpQ

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

910 пользователей

Яндекс.Метрика
...