Запечённый пангасиус

Время готовки:
30 мин

Способ приготовления

Шаги готовки
Подготовьте все ингредиенты.
Лук помыть и очистить, нарезать кольцами.
Морковь помыть и очистить, нарезать кружками.
Рыбу тщательно помыть, очистить от шелухи и внутренностей.
Рыбу посолить и поперчить по вкусу. Втереть хорошенько приправы в рыбу.
Взять кусочек фольги для выпечки, положить на центр пангасиус. Рядом выложить лук и морковь.
Положить пангасиус на противень, отправить в духовку на 25 минут, при температуре 180°.
Ингредиенты
филе пангасиуса — 500 грамм
соль и чёрный молотый перец по вкусу
лук — 1 штук
морковь — 1 штук