Гуляш по-среднеземноморски

! отзывы : 0 15 Рыба и морепродукты
Для разнообразия можно приготовить гуляш, только не с мясом, как это принято, а с рыбой, например минтаем, с добавлением овощей. Блюдо получается вкусным и сытным, а главное - готовится быстро.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. Минтай (филе) 300 грамм
  2. Перец болгарский 240 грамм
  3. Помидоры 160 грамм
  4. Лук репчатый 100 грамм
  5. Томатная паста 100 грамм
  6. Чеснок 10 грамм
  7. Вода 150 грамм
  8. Соль, специи по вкусу
Время приготовления блюда0 час 50 минут

Гуляш по-среднеземноморски: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Рыбу помыть и порезать вместе с перцем и помидорами. Добавим измельчённый чеснок.
  2. Всё помещаем в мультиварку-скороварку, заливаем водой, добавляем специи и перемешиваем.
  3. Крышку закрываем. Клапан ставим в положение "Закрыт". Нажимаем на кнопку "Тушение/плов", ставим время 25 минут и ждём окончания программы.
  4. После окончания осторожно открываем крышку, перемешиваем и оставляем ещё минут на 10-15.

Ваш комментарий

Имя:

4,535 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

294 пользователей

Яндекс.Метрика
...