Диетический овсяный кисель на завтрак

! отзывы : 1 101 Диетические рецепты
Разнообразие употребляемой пищи порою создает не очень комфортные условия для организма, посему стоит иногда устраивать разгрузочные дни, особенно если перед этим приходилось часто потчеваться вкуснейшим шашлыком, прочими мясными блюдами и тому подобным. В данном случае предлагаем приготовить великолепную диетическую альтернативу для завтрака или ужина, а именно овсяный кисель. Данное   блюдо поможет очиститься вашему организму, придавая достаточно сил.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. мука овсяная 300 грамм
  2. вода 1.5-2 литр
  3. мед натуральный 3 ст.ложка
  4. соль по вкусу
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Диетический овсяный кисель на завтрак: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Воду вскипятить и остудить до теплого состояния, всыпать овсяную муку, перемешать, чтобы не оставалось комков.
  2. Отставить кастрюлю на 7-8 часов, после чего смесь процедить через сито.
  3. Добавить натуральный мед, посолить по вкусу и варить на медленном огне до загустения.
  4. Горячий кисель разлить по формам и дать ему застыть, после чего подать к столу с предпочитаемыми продуктами (например с топленым молоком.)

Комментарии: 1

0

Видео рецепт - Овсяный кисель.

https://www.youtube.com/watch?v=qdusK5mF3Xo

Ваш комментарий

Имя:

4,535 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

294 пользователей

Яндекс.Метрика
...