Тортильяс с овощами

! отзывы : 1 38 Холодные закуски
По сути мексиканские тортильи являются отличной основой для приготовления различный тортильяс с начинкой. Простая и легкая в приготовлении тортильяс с овощами прекрасно подойдет для легкого перекуса ,их можно смело взять с собой в дорогу и употреблять как в холодном, так и в горячем виде.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. тортилья 12 штук
  2. масло растительное 5 ст.ложка
  3. фасоль консервированная белая 400 грамм
  4. лук репчатый 1 штук
  5. авокадо 1 штук
  6. сыр пармезан (тертый) 3 ст.ложка
  7. салат-латук (листья) 3 штук
  8. кориандр измельченный 1 ч.ложка
Время приготовления блюда0 час 30 минут

Тортильяс с овощами: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Измельчить большую часть консервированной фасоли и смешать ее с оставшейся.
  2. Лук очистить, мелко нарубить и обжарить на растительном масле, приправить кориандром и выкласть фасоль. Протушить 7-10 минут.
  3. Авокадо помыть и нарезать дольками. Соединить с овощами и тщательно перемешать.
  4. Готовые тортильи слегка обжарить, выкласть на одну половинку листья салата, начинку, тертый сыр и прикрыть второй половинкой.

Комментарии: 1

0

Тортилья с овощами - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=dgAyEXf1qTw

Ваш комментарий

Имя:

4,461 рецептов

3,810 ответов

9 комментариев

93 пользователей

Яндекс.Метрика
...