Фаршированный овощами терпуг, запеченный в духовке

! отзывы : 1 1682 Рыба и морепродукты
Рыбные блюда пользуются большой популярностью у многих пользователей за отменные вкусовые качества, сравнительную простоту приготовления, а также доступность ингредиентов. Способов обработки рыбы имеется достаточно, причем одним из широко используемых  является запекание. Обязательно попробуйте приготовить фаршированного овощами терпуга, запеченного в духовке в пищевой фольге. Вы несомненно останетесь в полном восторге от вкуса столь полезной рыбки.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. терпуг 4 штук
  2. помидоры 4 штук
  3. чеснок (зубки) 4-5 штук
  4. лимон 1 штук
  5. специи по вкусу
  6. соевый соус по вкусу
  7. соль по вкусу
Время приготовления блюда0 час 45 минут

Фаршированный овощами терпуг, запеченный в духовке: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Рыбу очистить от внутренностей и чешуи, удалить голову, промыть и разрезать на две части.
  2. Чеснок и помидоры очистить, промыть и нарезать дольками.
  3. Каждый кусок рыбы натереть солью и специями, сбрызнуть лимонным соком и нафаршировать дольками чеснока и помидора.
  4. Выстелить противень фольгой, поместить на нее куски рыбы, нарезанные помидоры и чеснок, полить соевым соусом и закрыть фольгой.
  5. Разогреть духовку до температуры 190-200 градусов и запекать рыбу с овощами в течение получаса.
  6. Приготовленную рыбу с овощами разложить по тарелкам и подавать к столу в горячем виде.

Комментарии: 1

0

Терпуг запеченный - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=u0Th3LGL-VU

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

648 пользователей

Яндекс.Метрика
...