Меню диеты на две недели - день шестой

Ассортимент диетических блюд при соблюдении диеты на 2 недели практически схож ежедневно, однако вносятся новые ингредиенты для небольшого разнообразия. Приготовить же сами блюда весьма просто и доступно каждому, да и времени на это необходимо очень немного. Содержание достаточного количества полезных веществ и витаминов позволяет насытить организм и немного снизить остроту чувства голода.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. овсяные хлопья по вкусу
  2. мед 1 ч.ложка
  3. мандарин 1 штук
  4. сок томатный 1 стакан
  5. фасоль по вкусу
  6. соус томатный по вкусу
  7. творог 100 грамм
  8. набор овощной салатный по вкусу
  9. куриная грудка 100 грамм
  10. овощи по вкусу
  11. черный кофе без сахара 1 стакан
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Меню диеты на две недели - день шестой: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. На завтрак необходимо приготовить и подать овсяную кашу с медом, мандарин и чашку черного кофе без сахара.
  2. Во время ланча можно выпить стакан томатного сока.
  3. К обеденному столу стоит подать отварную фасоль в томатном соусе.
  4. В полдник необходимо съесть 100г творога и свежий овощной салат.
  5. На ужин необходимо приготовить 100г отварного куриного мяса с овощами.

Комментарии: 1

0

Диета - день шестой - видео совет.

https://www.youtube.com/watch?v=hMw1BPD0EhI

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

645 пользователей

Яндекс.Метрика
...