Меню диеты на две недели - день четвертый

Для приготовления блюд четвертого дня соблюдения диеты на 2 недели набор ингредиентов относительно небольшой, но его количества вполне достаточно, чтобы насытить организм и притупить чувство голода. Приготовление необходимых блюд простое и доступное каждому пользователю, да и времени занимает немного.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. йогурт натуральный 1 стакан
  2. фрукты по вкусу
  3. морковный сок 1 стакан
  4. сливки 1 ч.ложка
  5. мякоть телятины 100 грамм
  6. овощи по вкусу
  7. помидоры 2 штук
  8. огурцы 2 штук
  9. картофель по вкусу
  10. пряные травы по вкусу
  11. масло оливковое по вкусу
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Меню диеты на две недели - день четвертый: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. На завтрак необходимо подать натуральный йогурт с фруктами.
  2. Во время ланча можно выпить стакан морковного сока с добавлением 1ч.л сливок.
  3. К обеду стоит приготовить 100г отварной телятины вместе с овощами.
  4. В полдник можно съесть по 2 помидора и огурца.
  5. На ужин необходимо подать картофель отварной с пряными травами и заправить оливковым маслом.

Комментарии: 1

0

Диета - день четвертый - видео совет.

https://www.youtube.com/watch?v=2l-b33lChrU

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

901 пользователей

Яндекс.Метрика
...