Овощное диетическое рагу с говядиной

! отзывы : 1 1861 Диетические рецепты
Рекомендуем приготовить полезное овощное рагу с нежирной говядиной, которое может стать отменным вариантом для подачи к обеденному столу или во время ужина при соблюдении диетического питания. Достаточно уделить около часа свободного времени, подготовить и обработать ингредиенты и отличное блюдо с прекрасными вкусовыми качествами заставит многих убедиться в Ваших кулинарных способностях.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. мякоть нежирной говядины 800 грамм
  2. лук репчатый 1 штук
  3. корень сельдерея 150 грамм
  4. шпинат 300 грамм
  5. чеснок (зубки) 1-2 штук
  6. помидоры 2 штук
  7. бульон мясной 200 милилитр
  8. имбирь молотый по вкусу
  9. тмин по вкусу
  10. масло оливковое по вкусу
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Овощное диетическое рагу с говядиной: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Овощи очистить, промыть и мелко нарезать. Чеснок измельчить с помощью чеснокодавки.
  2. Мякоть говядины промыть, обсушить, нарезать средними кубиками.
  3. Влить в сотейник немного растительного масла, обжарить лук с чесноком, добавить измельченные помидоры, тмин, имбирь, шпинат и сельдерей, немного протушить.
  4. Выкласть к овощам нарезанную говядину, влить мясной бульон и тушить на медленном огне под крышкой до готовности.
  5. Приготовленное овощное рагу с говядиной можно подать к обеду или ужину.

Комментарии: 1

0

Как приготовить овощное рагу Рагу из овощей - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=REp6dauvqTY

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

901 пользователей

Яндекс.Метрика
...