Меню для месячной диеты - день 3

Блюда третьего дня соблюдения месячной диеты являются умеренно калорийными и позволят укротить чувство голода на длительное время. В них содержатся необходимые для организма вещества, полезные микроэлементы и витамины. даже новичок сумеет приготовить и подать столь простые и доступные блюда.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. яйца куриные 2 штук
  2. картофель по вкусу
  3. мясо нежирное 100 грамм
  4. огурцы по вкусу
  5. кефир нежирный 2 стакан
  6. сыр твердый 100 грамм
  7. фрукты по вкусу
  8. специи по вкусу
  9. масло растительное по вкусу
  10. чай зеленый 1 стакан
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Меню для месячной диеты - день 3: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. На завтрак третьего дня соблюдения месячной диеты стоит подать 2 отварных куриных яйца и чашечку чая.
  2. Обеденный меню включает в себя отварное нежирное мясо, мясной бульон с добавлением картофеля, порцию салата из огурцов и стакан нежирного кефира.
  3. На ужин необходимо подать 100г твердого сыра, фрукты, а также стакан кефира.

Комментарии: 1

0

Гречневая диета День 3 - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=5g8oFVaT0dk

Ваш комментарий

Имя:

4,535 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

294 пользователей

Яндекс.Метрика
...