Меню для месячной диеты - день 1

! отзывы : 1 123 Диетические рецепты
Практически во многих популярных диетах основными ингредиентами для приготовления блюд являются нежирные кисломолочные продукты, нежирное мясо или рыба, а также фрукты и овощи. В данном рецепте предлагаем приготовить блюда для соблюдения диеты на месяц. Никаких сложных действий при готовке блюд у Вас возникнуть не должно.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. творог 200 грамм
  2. мясо нежирное 200 грамм
  3. капуста белокочанная 150 грамм
  4. бульон мясной 1 стакан
  5. кефир обезжиренный 2 стакан
  6. специи по вкусу
  7. кофе черный без сахара 1 стакан
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Меню для месячной диеты - день 1: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Завтрак первого дня месячной диеты состоит из творога и чашечки черного кофе.
  2. К обеденному столу необходимо подать мясной бульон, 100г отварного нежирного мяса и салат из капусты.
  3. В полдник можно выпить стакан кефира.
  4. На ужин необходимо подать 100г отварного мяса и стакан обезжиренного кефира.

Комментарии: 1

0

Гречневая диета День 1 - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=YXcrICkQXhc

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

645 пользователей

Яндекс.Метрика
...