Суфле из куриного филе для детской диеты

Попробуйте приготовить отменное суфле из куриного филе и подайте его в качестве обеденного блюда ребенку, соблюдающему детскую диету. Готовое суфле содержит сбалансированное количество полезных веществ и абсолютно не навредит детскому организму. Приготовить суфле можно буквально в течении получаса, оно славится приятным вкусом и умеренной сытостью.

Продукты для приготовления

  1. куриная грудка (филе) 70 грамм
  2. молоко 35 милилитр
  3. яичный желток 1 штук
  4. соль по вкусу
  5. масло растительное по вкусу
Время приготовления блюда0 час 30 минут

Суфле из куриного филе для детской диеты: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Куриное филе промыть, обсушить и дважды пропустить через мясорубку.
  2. Соединить яичный желток с молоком и тщательно взбить.
  3. Добавить полученную массу к куриному фаршу, посолить по вкусу, аккуратно перемешать.
  4. Смазать противень растительным маслом, выложить на него подготовленную массу и запекать в духовом шкафу до готовности.

Комментарии: 1

0

Куриное филе с брокколи - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=2qlDJ3EVfpI

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

823 пользователей

Яндекс.Метрика
...