Меню домашней диеты на неделю - вторник

Диетическое питание при соблюдении домашней диеты довольно разнообразно, для приготовления блюд используются различные ингредиенты, в том числе овощи, куриное мясо, кисломолочные продукты и другое. В данном случае организм не будет ощущать острое чувство голода, к тому же питание выполняется в несколько приемов. Приготовленные блюда содержат достаточно белков, полезных жиров и углеводов, дабы придать сил и насытить организм необходимой энергией.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. хлеб с отрубями (ломтики) 1 штук
  2. масло сливочное по вкусу
  3. сыр твердый по вкусу
  4. овощи (картофель, морковь, лук, фасоль) 160 грамм
  5. хлопья кукурузные 100 грамм
  6. йогурт натуральный по вкусу
  7. яйцо куриное 1 штук
  8. грудка куриная (филе) 100 грамм
  9. грейпфрутовый сок 1 стакан
  10. зеленый чай 2 стакан
Время приготовления блюда0 час 30 минут

Меню домашней диеты на неделю - вторник: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. На завтрак необходимо подать ломтик хлеба с отрубями, кусочек сливочного масла и твердого сыра.
  2. К обеденному столу стоит приготовить и подать овощное рагу и чашечку зеленого чая без сахара.
  3. Во время полдника можно заправить натуральным йогуртом кукурузные хлопья.
  4. К ужину необходимо вкрутую отварить куриное яйцо, а также отварить куриное мясо и подать стакан грейпфрутового сока.

Комментарии: 1

0

Соевая диета Вторник - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=rpNmgUN6Ad0

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

645 пользователей

Яндекс.Метрика
...