Белковое ассорти в диетическом рационе - часть 4

Время готовки:
60 мин

Способ приготовления

Шаги готовки
На завтрак необходимо отварить всмятку одно куриное яйцо и подать стакан фруктового сока.
К обеденному столу стоит приготовить и подать овощной бульон с одной булочкой, 30г брынзы и яблоко.
На ужин приготовим овощной молочный суп и подадим вместе с одной подсушенной булочкой и 50г кураги.
Ингредиенты
яйцо куриное — 1 штук
фруктовый сок — 1 стакан
набор овощной суповой по вкусу
брынза — 60 грамм
булочка подсушенная — 2 штук
яблоко — 1 штук
молоко по вкусу
курага — 50 грамм
специи по вкусу
пряности по вкусу