Меню быстрой однодневной диеты

В данном рецепте предлагается Вашему вниманию рецептура блюд для употребления в течении одного дня при соблюдении однодневной быстрой диеты. При приготовлении блюд необходимо сразу же усвоить главные ограничения: никакого употребления соли и сахара, растительного и сливочного масла, сладостей, мучного и прочих высококалорийных продуктов. Куриное мясо можно приготовить двумя способами: либо на пару, либо же обжарить на сковороде без масла. Не стоит забывать о достаточном потреблении чистой воды в течении дня. На следующий день не стоит сразу же бросаться за любимыми сладостями, острыми блюдами и прочим, лучше слегка привыкнуть к подобному диетическому питанию.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. куриное мясо 200-500 грамм
  2. яйца куриные 2 штук
  3. фасоль зеленая стручковая по вкусу
  4. грейпфрут 1/2 штук
  5. творог обезжиренный 150-200 грамм
  6. перец сладкий болгарский 1 штук
  7. хлеб черный (ломтик) 1 штук
  8. сухарик 1 штук
  9. чай зеленый 1 стакан
  10. чай травяной 2 стакан
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Меню быстрой однодневной диеты: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. На завтрак при соблюдении однодневной быстрой диеты необходимо съесть половинку грейпфрута и выпить стакан травяного чая с ломтиком черного хлеба.
  2. К обеденному столу необходимо приготовить и подать 2 отварных всмятку яйца, отварную зеленую стручковую фасоль, обезжиренный творог и выпить чашечку зеленого чая с сухариком.
  3. Ужин состоит из отварного или жареного без масла мяса курицы, одного болгарского перца и стакана травяного чая.

Комментарии: 1

0

Меню быстрой диеты - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=RpL956GBlvs

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

823 пользователей

Яндекс.Метрика
...