Мясо с овощами при безуглеводной диете

! отзывы : 1 340 Диетические рецепты
Попробуйте приготовить вкусное и полезное пикантное мясо с овощами и подайте его с рисом в качестве гарнира к обеденному столу при соблюдении безуглеводной диеты. Сам процесс приготовления блюда не слишком требовательный к мастерству повара, посему справиться сможет как опытный кулинар, так и начинающий пользователь. В приготовленном блюде содержится множество полезного белка и аминокислот, микроэлементов и витаминов. Блюдо отлично подходит в качестве сытного и вкусного обеда или ужина.

Продукты для приготовления

  1. мякоть говядины 600 грамм
  2. лук репчатый 1 штук
  3. морковь 1-2 штук
  4. корень сельдерея 1 штук
  5. чеснок (зубки) 2-3 штук
  6. огурцы маринованные 2-3 штук
  7. лавровый лист по вкусу
  8. гвоздика по вкусу
  9. перец черный молотый по вкусу
  10. соль по вкусу
  11. зелень петрушки по вкусу
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Мясо с овощами при безуглеводной диете: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Мясо промыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками, поместить в кастрюлю.
  2. Добавить к мясу нарезанный кольцами репчатый лук, налить воды, дабы прикрыла продукты и довести до кипения. Варить на небольшом огне.
  3. Добавить нарезанную соломкой морковь и корень сельдерея, посолить и поперчить, покласть лавровый лист и гвоздику.
  4. Маринованные огурцы нарезать кружками и вместе с измельченным чесноком добавить к почти готовому мясу с овощами.
  5. Выложить приготовленное мясо на тарелки, посыпать измельченной зеленью и подать к столу вместе с рисом в качестве гарнира.

Комментарии: 1

0

Мясо с овощами - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=9gP10oxaKQ0

Ваш комментарий

Имя:

4,535 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

302 пользователей

Яндекс.Метрика
...