Мясной суп при безуглеводной диете

! отзывы : 1 536 Диетические рецепты
Приготовьте отменный диетический суп из мяса говядины и целого ассортимента овощей при соблюдении безуглеводной диеты, благо в нем содержится большой комплекс полезных веществ, микроэлементов и витаминов. Для приготовления блюда необходимо выбрать наиболее предпочитаемые ингредиенты, не обязательно все использовать вместе. Однако, приготовленный в таком виде суп является более вкусным и полезным, нежели с меньшим количеством овощей.

Продукты для приготовления

  1. мякоть говядины 1 килограмм
  2. лук репчатый 2 штук
  3. морковь 1 штук
  4. свекла по вкусу
  5. капуста кислая по вкусу
  6. редька по вкусу
  7. корень петрушки 1 штук
  8. рис по вкусу
  9. капуста белокочанная по вкусу
  10. помидоры по вкусу
  11. чеснок (зубки) по вкусу
  12. перец черный молотый по вкусу
  13. соль по вкусу
  14. специи по вкусу
  15. зелень по вкусу
Время приготовления блюда1 час 15 минут

Мясной суп при безуглеводной диете: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Мякоть говядины промыть, обсушить, нарезать небольшими кусочками и поместить в кастрюлю. Залить водой, покласть одну очищенную луковицу целиком и нарезанную морковь. Поставить на огонь.
  2. Остальные овощи и зелень очистить, промыть и нарезать на свое усмотрение.
  3. Добавить в суп нарезанную редьку и корень петрушки ,кислую капусту.
  4. По мере приготовления добавить заранее промытый рис, нарезанную свежую капусту и помидоры, варить до готовности.
  5. Покласть лавровый лист, посолить и поперчить, добавить специи и измельченную зелень.
  6. Приготовленный суп разлить по тарелкам, подать к столу в горячем виде.

Комментарии: 1

0

Диета 5 мясной бульон - видео рецепт.

https://www.youtube.com/watch?v=TBNsrQG1Lhw

Ваш комментарий

Имя:

4,535 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

302 пользователей

Яндекс.Метрика
...