Пример дневного меню для яичной диеты

Употребление сваренных всмятку яиц является традиционным при ежедневном питании в случае соблюдения яичной диеты. Помимо этого, также употребляются прочие продукты, в частности отварное мясо (без кожицы, если это мясо курицы), а также различные овощи в виде салатов и свежие фрукты. Необходимо также ежедневно употреблять достаточное количество жидкости.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. яйца куриные 4 штук
  2. мясо нежирное по вкусу
  3. грейпфрут 1/2 штук
  4. апельсин 1 штук
  5. морковь 1/2 штук
  6. перец сладкий болгарский 1/2 штук
  7. помидоры 1 штук
  8. огурцы 1 штук
  9. листья салата по вкусу
  10. кофе черный 1 стакан
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Пример дневного меню для яичной диеты: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. На завтрак стоит приготовить и подать 2 отварных всмятку яйца и чашечку черного кофе.
  2. Обед включает в себя употребление нежирного отварного мяса (куриное, телятина).
  3. На ужин стоит приготовить и подать к столу 2 отварных яйца, салат из овощей и 1 апельсин.

Комментарии: 1

0

Худеем правильно, яичная диета - видео совет.

https://www.youtube.com/watch?v=CWSk0Z8Kdu0

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

645 пользователей

Яндекс.Метрика
...