Один из вариантов меню для яичной диеты

Рецептура меню при соблюдении яичной диеты во многих случаях сводится к приготовлению и употреблению в пищу отварных всмятку яиц вкупе с дополнительными ингредиентами, в зависимости от времени приема пищи. в большинстве своем, завтрак сводится к приему двух яиц и чая или черного кофе. Рецептура второго завтрака и обеда не сильно отличается, а вот ужин в данном случае отсутствует. Не стоит забывать об ограничении употребления соли, масла и прочих ингредиентов, содержащих жиры и прочее.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. яйца куриные 6 штук
  2. грейпфрут 1.5 штук
  3. помидоры 1 штук
  4. набор овощной салатный по вкусу
  5. черный кофе 1 стакан
  6. чай зеленый 1 стакан
  7. чай травяной 1 стакан
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Один из вариантов меню для яичной диеты: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. На завтрак подаем к столу два отварных яйца всмятку, половинку грейпфрута и чашечку черного кофе.
  2. Ланч состоит из 2-х отварных всмятку яиц, помидора и чашку травяного чая.
  3. К обеденному столу стоит приготовить и подать 2 отварных всмятку куриных яйца, овощной салат (винегрет) и чашечку зеленого чая.

Комментарии: 1

0

Яичная диета - видео совет.https://www.youtube.com/watch?v=gTJuftr2v4A

 

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

741 пользователей

Яндекс.Метрика
...