Меню рисовой диеты: день восьмой

Предпоследний день рисовой диеты не очень разнообразен в плане приготовления разных блюд, однако блюда являются умеренно калорийными, содержат множество полезных веществ и микроэлементов. Фактически для готовки блюд используются все те же ингредиенты, лишь блюда подаются в немного ином виде. Времени для приготовления потребуется все также немного, да и сложности  при готовке возникнуть не должно.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. рис по вкусу
  2. шпинат по вкусу
  3. томаты по вкусу
  4. огурцы по вкусу
  5. перец сладкий болгарский по вкусу
  6. авокадо по вкусу
  7. курага по вкусу
Время приготовления блюда1 час 0 минут

Меню рисовой диеты: день восьмой: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
  2. При соблюдении рисовой диеты на завтрак восьмого дня готовим и подаем отварной рис с курагой.
  3. Обед состоит из рисового супа со шпинатом и овощного салата из сладкого болгарского перца, помидоров и огурцов.
  4. На ужин можно приготовить и подать отменное блюдо японской кухни - роллы из авокадо и огурца.

Комментарии: 1

0

Как похудеть без труда? https://www.youtube.com/watch?v=3qLaibKhdkE

Ваш комментарий

Имя:

4,527 рецептов

3,817 ответов

11 комментариев

119 пользователей

Яндекс.Метрика
...