Блюда японской диеты: день одиннадцатый

Перелом в использовании японской диеты несомненно наступает и определенные результаты уже наяву. рацион питания в одиннадцатый день не слишком разнообразен, да и количество продуктов не очень впечатляет. Однако придется взяться с силами и показать свой характер и стремление к победе над лишним весом.
Категории блюда
0

Продукты для приготовления

  1. яйца куриные 1 штук
  2. сыр твердый 15 грамм
  3. морковь 3 штук
  4. фрукты по вкусу
  5. масло растительное по вкусу
  6. соль, специи по вкусу
  7. черный кофе по вкусу
Время приготовления блюда0 час 30 минут

Блюда японской диеты: день одиннадцатый: пошаговый фото рецепт приготовления

  1. Прежде чем приступать к приготовлению блюд и напитков, тщательно вымыть все овощи, фрукты и зелень, а также предварительно обработать прочие ингредиенты, если в этом есть необходимость.
  2. Завтрак одиннадцатого дня соблюдения японской диеты начнем с чашечки вкусного и ароматного черного кофе.
  3. Обеденный рацион питания разнообразим сырым куриным яйцом, кусочком твердого сыра весом 15г и тремя отварными морковками, заправленными ароматным растительным маслом.
  4. На ужин можно вкусить сладких фруктов.

Комментарии: 1

0

Японская диета https://www.youtube.com/watch?v=M04BMcHBvA0

Ваш комментарий

Имя:

4,538 рецептов

3,820 ответов

11 комментариев

738 пользователей

Яндекс.Метрика
...